여르미

행동주의 상담 행동주의 상담은 정신분석이론을 비판하며 그 대안으로 20세기 중반부터 급속히 빠르게 발전하기 시작하였으며, 현재 심리치료에서 주요한 형태로 자리 잡고 있다. 행동주의 상담이라는 것은 각각의 개별 사례들의 실제를 넘어, 안전한 과학적인 토대 위에 임상적인 접근을 시도한다. 행동주의 상담은 이상행동을 무의식의 갈등 증상이라고 보는 정신분석 상담과는 다르게 외적인 행동의 변화들을 중요하게 생각할 뿐 아니라, 이전 과거의 경험들보다는 현재의 이상행동에 초점을 두고 있다. 명확한 목표의 설정과 짧은 단기간의 치료 그리고 체계적인 계획들 아래 치료가 진행되며 지속적인 치료의 효과에 대한 확인과 검증을 추구한다. 행동주의 심리학을 연구하는 심리학자들은 심리학을 과학적으로 표현하기 위해서는 객관적인 관찰..

프로이트는 인간의 자각의 수준을 의식과 전의식 그리고 무의식으로 구분하였다. 마음이 빙산이라고 한다면 빙산의 꼭대기 부분은 의식, 물을 통해 볼 수 있는 물에 잠긴 부분은 전의식, 그리고 빙산의 대부분을 차지하는 가장 큰 부분은 볼 수 없는 무의식으로 나누었다. 의식은 개인의 기억하고 있는 순간의 기억과 감정, 경험이나 연상 같은 것들을 알고 있는 것을 말한다. 다시 말하자면 지금 현재 자각하고 있는 생각을 말하고 있는 것인데, 프로이트는 우리가 자각하고 있는 이러한 의식들은 빙산의 일각에 불과한 것이며, 우리가 자각하지 못하는 부분이 우리가 자각하고 있는 것보다 훨씬 더 많다고 말하였다. 전의식이라고 하는 것은 특정한 순간에는 인식하지 못하지만, 조금만 주의를 기울이면 기억되는 것들을 말하고 있다. 즉..

정신분석 상담은 프로이트에 의해 시작되었다. 프로이트 정신분석은 인간이 본능과 보이지 않는 무의식적인 힘에 의해 행동한다고 주장하였다. 인간은 자기 자신을 이성적으로 통제할 수 없으며, 알지 못하는 무의식의 힘에 의해 자신의 운명이 결정된다는 것이다. 성에 대한 것들이 금기시되던 사회 풍조로 인해 인간의 성, 특히 성 충동을 어떻게 극복하느냐에 따라 개인의 성격이 형성된다는 프로이트의 생각은 당시 사람들에게 큰 논란거리였다. 그러나 프로이트의 이론은 인간의 심리적 문제가 형성되는 원인과 증상의 의미를 근원적이고 심층적으로 이해할 수 있는 뛰어난 이론으로 이후에 나온 상담이론에 큰 영향을 끼쳤다. 특히 프로이트 이후 정신분석이론은 자아심리학, 대상관계이론, 자기심리학 등으로 꾸준히 발달하면서 새로운 방향으..

상담은 상담자와 내담자 그리고 해결문제라는 3가지의 구성요소로 이루어져있다. 상담자는 상담을 받는 내담자를 돕기 위해 전문적인 과정을 거쳐 교육 및 훈련을 받은 사람을 말하며, 내담자는 자신이 가지고 있는 어려움으로 원래 가지고 있던 잠재력을 발휘하지 못한 채 살아가고 있는 사람을 말한다. 내담자란 스스로 어떻게 변화하고 발전할 수 있는지에 대한 능력이 부족하며, 어떤 것 때문에 자신의 잠재력과 능력을 펼치며 살아갈 수 없는지에 대하여 잘 알지 못하는 사람들이다. 행여 알고 있다고 하더라도 이들은 어떤 식으로 변화해야 하는지 그 방법에 대하여 잘 알지 못하므로 겪고 있는 문제의 원인을 밝혀내고, 변화를 도울 수 있는 상담자의 도움을 필요로 한다. 내담자는 상담자와 상담을 하며 내밀하고 진솔한 의사소통 과..